당뇨 환자가 먹어도 되는 과일 썸네일형 리스트형 당뇨환자가 먹어도 되는 과일은 무엇일까? 안녕하세요. 과일을 먹는 것은 수분함량이 높아 배고픔을 채울 수 있고, 천연 비타민과 섬유질을 건강하게 먹을 수 있습니다. 겨울엔 귤과 딸기를 여름엔 시원한 수박과 복숭아가 빠질 수 없습니다. 하지만, 혈당 지수를 조절해야하는 당뇨병 환자의 경우, 아무 과일이나 마음껏 먹을 수 없고 가려가면서 먹어야 합니다. 이번 포스팅에서는 당뇨병 환자가 먹을 수 있는 과일에 대해 알아보겠습니다. 당뇨 환자가 과일을 먹어도 될까? 미국 당뇨병 협회(ADA)과 영국의 의학 저널에서는 과일 섭취가 당뇨병 발병에 직접적인 영향을 주는 것은 아니어서 과일 섭취를 해도 되지만, 혈당에 영향을 줄 수 있기 때문에 가려가면서 먹어야합니다. 당뇨 환자 과일 섭취 시 주의점 스무디, 사과소스, 주스 ,통조림 과일 등의 가공 된 과일을.. 더보기 이전 1 다음
