생리통 완화 음식 썸네일형 리스트형 생리통에 좋은 음식 7가지 안녕하세요. 한 달에 한 번씩 찾아오는 반갑지 않은 여자들의 그날.. 혹시라도 샐까 마음이 불편한데, 거기에 생리통까지 겹치면 주기적으로 찾아오는 얼마나 괴롭던지.. 생리 전후로 식욕이 강해져서 기름진 것, 단 것 마구마구 먹고 싶어져서 당장 초콜릿 케이크를 사먹으면 지금 당장 당 때기는 것을 해소할 수 있지만 슬프게도 몸과 기분이 좋아지는 데 도움이 되지 않습니다. 생리통을 줄이는 데 난방용 패치를 사용하는 것, 생리통 약을 복용하는 것 외에도, 생리통 완화에 도움이 되는 음식을 먹는 방법도 있습니다. 생리통에 좋은 음식 7가지 1. 물을 많이 마십니다. 생리기간에 밥을 평소대로 먹었는데도.. 배가 부풀어 오르는 느낌이 들죠? 그럴 때 끓인 물을 마셔보세요. 물을 지속적으로 마시는 것은 우리 몸 안에 .. 더보기 이전 1 다음
