생활정보 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음료는 무엇일까? 안녕하세요. 지난 번에는 당뇨병 환자가 먹어도 되는 과일에 대해서 알아봤는데요, 이번 포스팅에서는 당뇨 환자가 마셔도 되는 음료, 피해야 할 음료에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 식단에 대해서는 많이 신경쓰지만, 마시는 것에 대해서는 고려하지 않는 경우가 많습니다. 물을 제외한, 콜라, 사이다, 달달한 음료는 인공적인 설탕이 많이 포함되어서 탄수화물이 높고, 혈당 수치에 영향을 미칠 수 있기 때문에 혈당 조절을 해야 하는 당뇨 환자들은 자신이 마시는 음료에 대해서도 체크할 필요가 있습니다. 당뇨에 좋은 베스트 음료 4가지 미국의 당뇨 협회에 따르면, 당뇨 환자가 음료를 선택할 때 칼로리가 없거나 저칼로리 음료를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 특히 건강에 좋은 줄 알고 모르고 마시는 시중에 야채주스, 우유.. 더보기 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 32 다음
