생활정보 썸네일형 리스트형 가볍게 실천할 수 있는 나를 사랑하는 방법 5가지 안녕하세요. 항상 미디어에서나 책에서나 "자존감이 가장 중요하다. 자존감이 낮은 것이 원인이다. 자존감을 높여야 한다." 이런 얘기가 많이 이슈가 되는 것 같습니다. 자존감은 무엇일까요? 자존감을 자아 존중감을 줄인 말로, 자신이 사랑받을 만한 가치가 있는 소중한 존재이고 어떤 성과를 이루어낼 만한 유능한 사람이라고 믿는 마음입니다. 이 자존감을 높이는 방법은 말 그대로, 나 자신부터가 스스로를 존중하고 사랑해야합니다. 나 자신 조차도 나를 사랑하지 않는데, 타인은 그런 나를 존중할까요? 그럼 가볍게 실천할 수 있는 나를 사랑하는 방법 5가지를 알아보겠습니다. 가볍게 실천할 수 있는 나를 사랑하는 방법 5가지 첫째, 건강한 음식을 먹는다. 나에게도 건강한 음식을 먹인다. 강아지에게도 좋은 사료를 먹이고 .. 더보기 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 32 다음
